Saatnya menyelesaikan seri rumus “Mengurangi Stres untuk Sukses Poker”. Kami sampai pada dua bahan terakhir. Kehidupan yang bebas stres hanya beberapa saat lagi. (Bagaimana dengan pemasaran)
Bahan kedua hingga terakhir dalam formula ini adalah …….
Ashwagandha, nama yang cukup keren jika Anda bertanya kepada saya
alias Withania somnifera
Teman-teman terbaik saya MENCINTAI saus peternakan. Faktanya, dia menaruhnya pada semua yang dia makan. Cukup Qiuqiu Online jika kamu bertanya padaku, tapi dia bersumpah itu membuat semuanya terasa lebih enak.
Itulah yang dilakukan Ashwagandha. (Saya jamin tidak ada yang pernah membuat perbandingan seperti itu sebelumnya.) Itu cenderung membuat segalanya bekerja sedikit lebih baik.
Lihatlah apa yang orang telah menggunakannya untuk:
Arthritis
Anxiety
Insomnia
Tumors
Tuberculosis
Penyakit hati kronis
Anti-penuaan
Infertilitas
Aphrodisiac
Fibromyalgia
Cegukan
Peradangan
Disfungsi kognitif Disfungsi
sistem kekebalan
Asma
Bronkitis
Sakit punggung
Hipotirodisme
Itu cukup beragam dari kondisi medisnya. Saya rasa meskipun, jika itu telah digunakan selama 3000 tahun, Anda akan menemukan banyak kegunaan untuk itu. Harus Anda akui, daftar itu sangat mengesankan.
Gambaran
Sekali lagi, ini adalah herbal lain dari sistem pengobatan Ayurveda. Seperti yang saya singgung di atas, ini telah digunakan selama lebih dari 3000 tahun untuk seluruh daftar penyakit. Meskipun tidak memiliki cukup uji klinis pada manusia, ia memiliki umpan balik dunia nyata selama 3000 tahun!
Bagaimana itu bekerja.
Yang sulit. Tidak ada jawaban yang mudah untuk ini. Karena telah digunakan untuk mengobati begitu banyak kondisi medis yang berbeda, para ilmuwan belum menyetujui satu mekanisme tindakan pun. Setiap kali mereka mempelajarinya untuk kondisi yang berbeda, mereka menemukan cara baru untuk bekerja.
Untuk stres, mereka menganggapnya sebagai adaptogen. Ini meniru hormon tertentu dalam tubuh. Ketika hormon tersebut ada dalam konsentrasi tinggi, Ashwagandha akan memblokir reseptornya sehingga mencegahnya bekerja. Ketika hormon yang sama itu hadir dalam konsentrasi rendah, itu akan mengikat reseptornya dan meniru tindakannya. Impresif! Beberapa penelitian pada hewan benar-benar menunjukkan bahwa ia menurunkan kortisol dalam tubuh selama masa stres.
Sejauh fungsi kognitif berjalan, ia memiliki beberapa penelitian hewan yang luar biasa yang mendukungnya. Satu studi menunjukkan bahwa Ashwagandha sebenarnya dapat membangun kembali jaringan saraf dengan meregenerasi akson dan dendrit sel saraf. Studi lain menunjukkan bahwa ia memiliki sifat antikolinesterase, mirip dengan obat Alzheimer Aricept. Namun penelitian lain menunjukkan bahwa ia memiliki efek anti-depresi yang mirip dengan imipramine antidepresan resep, dan memiliki efek anti-kecemasan yang mirip dengan obat kecemasan Ativan. Ingatlah, semua penelitian ini dilakukan pada hewan. Namun, mereka telah mengarahkan penyelidikan lebih lanjut ke Ashwagandha yang mungkin digunakan untuk mengobati Penyakit Parkinson dan Penyakit Alzheimer.
Mayoritas penelitian terbaru difokuskan pada efek anti tumornya. Dalam penelitian hewan dan kultur sel, itu menunjukkan efek anti-tumor kuat yang mirip dengan beberapa obat kemo. Nyatanya, hal ini mendorong beberapa ahli onkologi untuk merekomendasikan Ashwagandha sebagai terapi tambahan untuk pengobatan kanker.
Berapa
Dosis yang dianjurkan adalah antara 300-500mg yang distandarisasi menjadi 1,5% dengan padatan sekali sehari. Seperti biasa, yang terbaik adalah menemukan dosis yang tepat untuk Anda. Ini memiliki profil keamanan yang sangat baik, bahkan dalam dosis besar. Efek samping yang paling umum adalah gangguan GI.
Peringatan kehamilan: Jangan gunakan jika Anda sedang hamil.
Seperti semua herbal, ini mengandung banyak bahan aktif yang berbeda. Dua yang paling penting tampaknya adalah withaferin A dan withanolides D. Paling mudah hanya dengan mencari persentase withanolides.
Mengapa saya menyukainya
Meskipun saya benci pakaian peternakan, saya suka Ashwagandha. Itu kehilangan uji coba manusia yang memadai. Saya berharap itu memiliki lebih banyak bukti kuat yang mendukung penggunaannya. Namun, umpan balik dunia nyata selama 3000 tahun sulit untuk diperdebatkan.
Studi hewan sangat mengesankan, sangat mengesankan. Jika itu hanya hidup hingga setengah dari hasil studi hewan yang ditunjukkan, itu pasti akan menjadi salah satu nutraceuticals teratas. Serius, kemampuan untuk meregenerasi jaringan saraf bersama dengan aktivitas antikolinesterase. Itu adalah obat impian Alzheimer!
Ini telah digunakan untuk berbagai kondisi medis, dan telah terbukti memiliki begitu banyak efek menguntungkan yang berbeda pada hewan, membuat saya sulit untuk tidak menggunakan obat ini.
Mengapa untuk pemain poker
Sederhana. Kesehatan Anda secara keseluruhan. Pemain poker tidak menjalani gaya hidup yang paling sehat. Begadang sampai jam 4 pagi bermain poker online dapat menyebabkan kerusakan dengan sendirinya. Ini jelas merupakan langkah ke arah yang benar.
Keuntungan utama adalah potensi yang dimiliki Ashwagandha. Lihat saja beberapa manfaat yang diklaimnya, terutama bagi pemain poker
Efek anti stresnya, terutama menurunkan kortisol
Kemampuannya untuk menyebabkan relaksasi seperti Ativan tanpa disfungsi kognitif
Kemampuannya untuk merekonstruksi jalur sinaptik yang telah rusak oleh stres, kurang tidur, alkohol, dll
Kemampuannya untuk memblokir enzim asetilkolinesterase, menyebabkan lebih banyak asetilkolin untuk otak
Kemampuannya untuk bertindak sebagai antioksidan kuat, melindungi otak dari radikal bebas berbahaya
Seberapa mengesankan itu? Jika itu bisa meniru manfaat itu pada manusia, hati-hati!
